英国研究发现，被子里藏有高达两万个活尘螨。尘螨生长的最适宜温度为℃左右，相对湿度80%。因此一般在春秋季大量繁殖，秋后数量下降。消灭尘螨，需要多措并举，杜绝卫生死角，经常通风，才能有效减少尘螨繁殖。对容易滋生尘螨的地方，要经常进行针对性的清扫。

        家中，尘螨分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板和沙发

　　地毯潮湿地区的家庭不要铺地毯。如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进尘螨生长。

　　棉被经常在阳光下晾晒，晒完后可用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土，或用软毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮尘。
 

　　床垫用特殊防螨材料包装床垫，是避免过敏原的最有效方法。另外，买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。

　　枕头每几个月就要用60摄氏度的水清洗至少分钟。如果患有哮喘或者过敏，就要购买低敏感性的枕头，最好每两年更换一次。
 

　　地板一到两天要用湿拖把清理一次，之后开窗通风，保持室内清洁，如果清洗不干净，也可定期喷洒低毒的植物杀虫剂。

　　沙发如果有沙发套，要半个月左右清洗一次；如果没有，则要及时吸尘，尤其不能放过一些不容易清洗的死角，比如沙发靠背、扶手等，这些地方可能有大量尘螨。

        炎热的夏天，为了凉快一般都开空调，温度都在℃左右，而且空气湿度也有所增加，这样反而给螨虫制造了一个适合的生存空间，造成了室内螨虫大的生长！再加上空调如果不常清洗，反而使室内空气污染更加严重！

        一些小的物件清洗起来很方便！但比较大件的物品就会很麻烦！所以必要时！也要定时做做消毒杀菌工作！